点穴按摩减肥法

2019-11-22 作者:健身减肥   |   浏览(92)

①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,入眼时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖左近呈梅花状。

操作时供给医师的马力,通过上臂、前臂、手段,直达指端,将指端与病者身体发肤呈60意气风发90度角,赶快叩点选定的穴位或激情线,并应用手腕及前臂的弹力,将指端超级高速地做弹性回笼,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的不如,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种不相同节律。在每大器晚成节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医士既要有灵活的弹力,又要有牢固的指力和丰硕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。唯有弹力(柔)而无指力(刚),其力不可能透达深层;独有指力而无弹力,易招致部分毁伤,增添病人忧伤。点法在临床的面上由于用力的朗朗上口,激情的强弱分歧,可分为轻点、中式茶食和严重性三种。

轻点:以腕关节为活动着力,肘、肩关节予以和谐协作,主要用腕部力量,其力轻而富有弹性,是生龙活虎种较弱的慰勉手法,偏于补的效用,多用来小儿妇女及年老体弱病人和虚性疾患。

当中:以肘关节为运动主旨,腕关节固定或半原则性,肩关节予以协和协作,首要用前臂的本事,其力介乎强弱之间,是生机勃勃种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,效用于肌肉深层。

要害:以肩关节为活动为主,腕关节固定,肘关节予以协调同盟,首要用上臂的技能,其力大,是大器晚成种强激情手法,偏于泻的效果,多用来青年壮年年及体魄强健病者和临床表现为实证者。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,别的四指扩张或协理于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向分歧趋向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右触动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。无论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的肌肤上海好笑剧团动或挪动,防止危机身躯,扩充病人忧伤。按压法其力不小,是一种强激情手法,具备利水、益气、镇静、解热功用,多用来实证。如按压腹安穴医疗胃痛,于腋前纹端上30分米,向内30毫米处取穴,仰卧放松,双拇指同期调节,向内斜方向努力。

③掐法 掐法的手势是用大拇指或食指甲进行爪切,多用于手、足部的指、趾甲根或关节。

操作时一手将病者腕或踝关节握紧,既可卫戍身体回缩移动,又可领悟病人的反射。另一手将病者指或趾捏起,用大拇指或食指指甲,照准部位开展爪切。爪切的音量、节律可依据病证的底牌,酌情采纳。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和分寸鱼际接触被打部位。

操作时以肘关节为活动为主,腕关节固定或微动,肩关节和睦协作,用上臂拉动肘关节,使手掌上下起落拍打,是风流倜傥种带震撼性的中档激情手法,具备行气解毒通经络的成效,虚实病证,皆可接受,并可消除因手段过重而孳生的身体发肤瘫软、憋气昏厥等反馈,还可看作强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分别接收胸腹式呼吸,每当深吸气后得以进行扑打,开首可拍打5—拾遍,随着患者气力扩展,可慢慢扩展拍打次数和强度。

⑤叩打法 叩打法的手势分两种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触身躯,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈春梅状。

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局地组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后比十分的快推广。别的,还应该有嘱病人协作的自行

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