备孕要掌握7个细节和2个日期,不孕不育两年

2019-10-16 作者:关于健康   |   浏览(57)

病情描述:排卵日测不出来,上月21号来的月经,这个月从2号开始测试的,2号到4号两条线不是很真,5号了只有一条线了,怎么回事按时间算今天才是排卵日呀,会不会提前呀?

如今大家更加注重优生优育,从而也就更加重视备孕这一环节,备孕准备做得好不好直接关系着将来胎儿的发育。母婴专家指出,备孕要掌握好7个细节和2个日期。

如果月经周期是30天且规律,7月311号属于排卵期,这个期间性生活怀孕几率大。排卵日应该是7号。指导意见如果是备孕,要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼,做好生活细节的护理,有利于备孕。

科学备孕的2个日期

1、末次月经日:指的就是上一次“老朋友”来的第一天。尤其是对于那些月经周期不准的女性,更应该记住这个日子。对于推测排卵日和预产期都是必不可少的。

2、排卵日:对于月经周期规律的女性来说,以月经周期28天为例,末次月经第一天+14天得出的日期为排卵日。排卵日前后±2天就是有可能受孕的日子,掌握了排卵日,就是掌握了受孕的最佳时机。

科学备孕的7大细节

1、做孕前检查

在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。

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